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제가 아침에는 일어나질을 못해....운동을 거의 못해요...
근데 아침운동이 좋다고 하는데 아침운동을 해야되나요?
알람 8시반에 맞춰도 못듣고 계속 자는사람입니다.그리고
몇시간을 운동을 해야 살이 뻐지나요?
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